Insight View GR: «Χτίζει» αερόβια δύναμη με steady long run o Κ. Γκελαούζος
Η Maude Mathis επιβεβαίωσε τη συμμετοχή της στο Corfu Mountain Trail
Οι πέντε εκδοχές του Long Run - Tι, πως πότε και γιατί
Long Run χωρίς υδατάνθρακες: Η στρατηγική, τα κέρδη αλλά και οι κίνδυνοι
Insight View: Νέο υλικό από το group Kipchoge με 30αρι long run (Pics)
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Ιnsight View: O «ήχος» του Long Run σε υψόμετρο 2.700 μέτρων (Vid)
Ο απόλυτος οδηγός για ένα από τα καλύτερα προπονητικά «εργαλεία»: Long Run
Προπόνηση χωρίς… σταματημό για την ομάδα Volare (Vid)
Insight View: «Ακονίζονται» ενόψει Τόκιο με long run 40 χιλιομέτρων (Vid)
Insight View: Long run για 5 Olympians του Τόκιο και τον συνεργάτη του Runbeat να καταγράφει καρέ-καρέ (Vid)
Insight View: Tempo προπόνηση υπό βροχή το Σάββατο, long run την Κυριακή για την ομάδα Wanders (Vids)
Insight View: Long... Fartlek με 2km On /2km Off για τον Νορβηγό Moen (Vid)
Τι πρέπει να πάρω μαζί μου σε μία προπόνηση μεγάλης απόστασης στο δρόμο
Insight View: Έτσι κάνουν long run οι ελίτ (Vid)
Η σημασία τoυ Long run
Long run: Συμβουλές για να το βάλεις σωστά στην προπόνησή σου