Υγεία & Αθλητισμός

  1. Αρχική
  2. Υγεία & Αθλητισμός
Βασικά λάθη που μπορεί να κάνουν οι δρομείς στις θλάσεις γαστροκνημίων

13:54 08-01-2022

Βασικά λάθη που μπορεί να κάνουν οι δρομείς στις θλάσεις γαστροκνημίων
Να τρέξω πριν ή μετά το γυμναστήριο; Οι απαντήσεις της επιστήμης

17:01 01-01-2022

Να τρέξω πριν ή μετά το γυμναστήριο; Οι απαντήσεις της επιστήμης
Μελέτη με ποντίκια «δρομείς» έδωσε μία πιθανή θεραπεία στην άνοια!

20:02 10-12-2021

Μελέτη με ποντίκια «δρομείς» έδωσε μία πιθανή θεραπεία στην άνοια!
Προπόνηση καρδιακών παλμών - Πώς λειτουργεί και πότε είναι χρήσιμη

15:00 03-11-2021

Προπόνηση καρδιακών παλμών - Πώς λειτουργεί και πότε είναι χρήσιμη
Μαραθώνιος Αθήνας: Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης από την προετοιμασία που θα εκτινάξουν την απόδοση σας την ημέρα του αγώνα

17:53 02-11-2021

Μαραθώνιος Αθήνας: Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης από την προετοιμασία που θα εκτινάξουν την απόδοση σας την ημέρα του αγώνα
Ποιους μυς χρησιμοποιούμε όταν τρέχουμε - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

17:00 23-09-2021

Ποιους μυς χρησιμοποιούμε όταν τρέχουμε - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ερευνητές: «Τρέξτε έστω ένα Μαραθώνιο και οι αρτηρίες σας θα γίνουν 4 χρόνια νεότερες!»

19:51 18-09-2021

Ερευνητές: «Τρέξτε έστω ένα Μαραθώνιο και οι αρτηρίες σας θα γίνουν 4 χρόνια νεότερες!»
Σπρίντ ή μεγάλες αποστάσεις: Ποιο είναι καλύτερο για τους μυς και την υγεία μας;

16:30 09-09-2021

Σπρίντ ή μεγάλες αποστάσεις: Ποιο είναι καλύτερο για τους μυς και την υγεία μας;
Το μυστήριο κατώφλι

11:03 07-09-2021

Το μυστήριο κατώφλι
Γυμναστής νόσησε δύο φορές από κορωνοϊό – «Λάθος μου που δεν έκανα το εμβόλιο»

16:12 26-08-2021

Γυμναστής νόσησε δύο φορές από κορωνοϊό – «Λάθος μου που δεν έκανα το εμβόλιο»
Τρέξιμο: Ασφαλές, αποτελεσματικό και δωρεάν… αντικαταθλιπτικό!

16:32 23-08-2021

Τρέξιμο: Ασφαλές, αποτελεσματικό και δωρεάν… αντικαταθλιπτικό!
Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ

12:43 23-07-2021

Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ