ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



14:49 03-02-2025

Δεκαοκταμελής η ελληνική αποστολή για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κ20 στη Σόφια
25ος Δρόμος Βουνού «Υμηττός 2025»: Πρωτιά για Διαλεκτό και Γρίσπου

11:19 03-02-2025

25ος Δρόμος Βουνού «Υμηττός 2025»: Πρωτιά για Διαλεκτό και Γρίσπου
Άλκης Καμπανός: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας δρόμου στη μνήμη του δολοφονημένου οπαδού του Άρη (Vid)

17:02 03-02-2025

Άλκης Καμπανός: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας δρόμου στη μνήμη του δολοφονημένου οπαδού του Άρη (Vid)
Περισσότεροι από 300 δρομείς μετείχαν στο Ρέτζακας Trail Run

10:03 03-02-2025

Περισσότεροι από 300 δρομείς μετείχαν στο Ρέτζακας Trail Run
Άλκης Καμπανός: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας δρόμου στη μνήμη του δολοφονημένου οπαδού του Άρη (Vid)

19:26 03-02-2025

Όμορφη στιγμή στο πανελλήνιο ανωμάλου στα Τρίκαλα: Δρομέας έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του!
Άλκης Καμπανός: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας δρόμου στη μνήμη του δολοφονημένου οπαδού του Άρη (Vid)

18:57 04-02-2025

Τατιάνα Γκούσιν: Στην Τσεχία και την πόλη Τρίνετς το πρώτο αγωνιστικό τεστ για το 2025

Τελευταία Νέα
3ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας: Ολοκληρώνονται σε λίγες ημέρες οι προνομιακές εγγραφές

20:02 04-02-2025

Σύσταση για αναστολή όλων των αθλητικών δραστηριοτήτων σε Θήρα, Ανάφη, Ίο και Αμοργό

19:13 04-02-2025

Τατιάνα Γκούσιν: Στην Τσεχία και την πόλη Τρίνετς το πρώτο αγωνιστικό τεστ για το 2025

18:57 04-02-2025

Πρόσκληση σε Τακτική Γενική Συνέλευση των σωματείων-μελών του ΣΕΓΑΣ

14:06 04-02-2025

Απόλλων Δυτικής Αττικής: Οι τεχνικές οδηγίες των αγώνων εντός σταδίου 6, 12 και 24 ωρών

13:20 04-02-2025

Ένας 24χρονος άνδρας πέθανε μετά τον τερματισμό του στον Ημιμαραθώνιο της Γλασκώβης

12:05 04-02-2025

Kefalonia Backyard Ultra: Στις 5 Απριλίου με αλλαγές στη νυχτερινή διαδρομή

10:48 04-02-2025

Στην εκκίνηση του Δρόμου Αργολικού Κόλπου η Honkala-Κλείνουν στις 7/2 οι εγγραφές

9:32 04-02-2025

Ματαιώθηκε για το 2025 το Atromitos Ultra

21:10 03-02-2025

Όμορφη στιγμή στο πανελλήνιο ανωμάλου στα Τρίκαλα: Δρομέας έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του!

19:26 03-02-2025

Κινηματικό ταλέντο και πνευματικό ταλέντο

18:05 03-02-2025

Άλκης Καμπανός: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας δρόμου στη μνήμη του δολοφονημένου οπαδού του Άρη (Vid)

17:02 03-02-2025

Έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης Ίκαρος

16:25 03-02-2025

Δεκαοκταμελής η ελληνική αποστολή για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κ20 στη Σόφια

14:49 03-02-2025

Βετεράνοι: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ κλειστού στο επί κοντώ από τον Jonas Asplund

13:51 03-02-2025

Με επιτυχία διεξήχθη ο 10ος Δρόμος Μνήμης Μακεδονομάχων Μεσημερίου Έδεσσας

12:35 03-02-2025

25ος Δρόμος Βουνού «Υμηττός 2025»: Πρωτιά για Διαλεκτό και Γρίσπου

11:19 03-02-2025

Περισσότεροι από 300 δρομείς μετείχαν στο Ρέτζακας Trail Run

10:03 03-02-2025

Ευρωπαϊκό ρεκόρ από τον Sander Skotheim στο έπταθλο

8:49 03-02-2025

Πρωτιά για την Ρέτσα στο Harvard Invitational – Τέταρτος στο Χιούστον ο Μίτα

20:12 02-02-2025




Running

Running
3ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας: Ολοκληρώνονται σε λίγες ημέρες οι προνομιακές εγγραφές
3ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας: Ολοκληρώνονται σε λίγες ημέρες οι προνομιακές εγγραφές
Απόλλων Δυτικής Αττικής: Οι τεχνικές οδηγίες των αγώνων εντός σταδίου 6, 12 και 24 ωρών
Απόλλων Δυτικής Αττικής: Οι τεχνικές οδηγίες των αγώνων εντός σταδίου 6, 12 και 24 ωρών
Ένας 24χρονος άνδρας πέθανε μετά τον τερματισμό του στον Ημιμαραθώνιο της Γλασκώβης
Ένας 24χρονος άνδρας πέθανε μετά τον τερματισμό του στον Ημιμαραθώνιο της Γλασκώβης
Kefalonia Backyard Ultra: Στις 5 Απριλίου με αλλαγές στη νυχτερινή διαδρομή
Kefalonia Backyard Ultra: Στις 5 Απριλίου με αλλαγές στη νυχτερινή διαδρομή
Στην εκκίνηση του Δρόμου Αργολικού Κόλπου η Honkala-Κλείνουν στις 7/2 οι εγγραφές
Στην εκκίνηση του Δρόμου Αργολικού Κόλπου η Honkala-Κλείνουν στις 7/2 οι εγγραφές
Ματαιώθηκε για το 2025 το Atromitos Ultra
Ματαιώθηκε για το 2025 το Atromitos Ultra
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Σύσταση για αναστολή όλων των αθλητικών δραστηριοτήτων σε Θήρα, Ανάφη, Ίο και Αμοργό
Σύσταση για αναστολή όλων των αθλητικών δραστηριοτήτων σε Θήρα, Ανάφη, Ίο και Αμοργό
Τατιάνα Γκούσιν: Στην Τσεχία και την πόλη Τρίνετς το πρώτο αγωνιστικό τεστ για το 2025
Τατιάνα Γκούσιν: Στην Τσεχία και την πόλη Τρίνετς το πρώτο αγωνιστικό τεστ για το 2025
Πρόσκληση σε Τακτική Γενική Συνέλευση των σωματείων-μελών του ΣΕΓΑΣ
Πρόσκληση σε Τακτική Γενική Συνέλευση των σωματείων-μελών του ΣΕΓΑΣ
Όμορφη στιγμή στο πανελλήνιο ανωμάλου στα Τρίκαλα: Δρομέας έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του!
Όμορφη στιγμή στο πανελλήνιο ανωμάλου στα Τρίκαλα: Δρομέας έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του!
Κινηματικό ταλέντο και πνευματικό ταλέντο
Κινηματικό ταλέντο και πνευματικό ταλέντο
Δεκαοκταμελής η ελληνική αποστολή για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κ20 στη Σόφια
Δεκαοκταμελής η ελληνική αποστολή για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κ20 στη Σόφια
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
03
10
17
24
ΤΡΙΤΗ
04
11
18
25
ΤΕΤΑΡΤΗ
05
12
19
26
ΠΕΜΠΤΗ
06
13
20
27
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
07
14
21
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
01
08
15
22
ΚΥΡΙΑΚΗ
02
09
16
23
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram