ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



23:26 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Ξεχώρισαν στο ύψος Χατζηλελέκα και Καραλιοπούλου
Πανελλήνιο Κ18: Διπλό πανελλήνιο ρεκόρ από την Ιακωβάκη!

20:10 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Διπλό πανελλήνιο ρεκόρ από την Ιακωβάκη!
Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα

19:46 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα
Πανελλήνιο Κ18: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αντωνάτου στα 100 μέτρα

13:00 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αντωνάτου στα 100 μέτρα
Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα

13:20 27-06-2026

Για πρώτη φορά στην ιστορία έργα συντήρησης και αναβάθμισης του Παναθηναϊκού Σταδίου από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή
Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα

9:41 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Με το πανελλήνιο ρεκόρ της Μπακογιάννη ξεκίνησε η διοργάνωση της Πάτρας

Τελευταία Νέα
Πανελλήνιο Κ18: Ξεχώρισαν στο ύψος Χατζηλελέκα και Καραλιοπούλου

23:26 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Διπλό πανελλήνιο ρεκόρ από την Ιακωβάκη!

20:10 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα

19:46 27-06-2026

Για πρώτη φορά στην ιστορία έργα συντήρησης και αναβάθμισης του Παναθηναϊκού Σταδίου από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή

13:20 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αντωνάτου στα 100 μέτρα

13:00 27-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Με το πανελλήνιο ρεκόρ της Μπακογιάννη ξεκίνησε η διοργάνωση της Πάτρας

9:41 27-06-2026

Πρωτιά για τον Παυλίδη στη δισκοβολία στο μίτινγκ της Ιερουσαλήμ

10:52 26-06-2026

ΣΕΓΑΣ: Νέα χρηματική επιβράβευση των σωματείων για τις αγωνιστικές επιτυχίες στις ηλικίες 14-19 ετών

10:50 26-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Η Αντωνάτου στην εκκίνηση των 100 μέτρων με το βλέμμα στο πανελλήνιο ρεκόρ

18:01 25-06-2026

Τί έκαναν στους αγώνες τους στο εξωτερικό Αναστασάκης, Ρούμτσιος και Ποϊραζίδη

18:01 25-06-2026

Πανελλήνιο Κ18: Οι νεαροί αθλητές που αναμένεται να τραβήξουν τα βλέμματα

17:58 25-06-2026

«Πεινασμένη» για νέα ρεκόρ η Ελένη Ιακωβάκη

17:57 25-06-2026

Πένθος στον ελληνικό στίβο: Έφυγε από τη ζωή ο Τάσος Τασούλας

17:56 25-06-2026

Βρεττάκεια 2026: Η προκήρυξη του αγώνα

13:54 24-06-2026

ΣΕΓΑΣ: Εκδήλωση ενδιαφέροντος για σπουδές στη ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ για το επερχόμενο ακαδημαϊκό έτος

13:48 24-06-2026

Δημήτρης Χρυσάφης: Ατομικό ρεκόρ στα 100 μ. στο Άργος Ορεστικό

14:40 23-06-2026

Διακρίσεις και δυνατές παρουσίες για τον Σύλλογο Δρομέων Ιωαννίνων σε Κερκίνη και Άρτα

9:33 23-06-2026

Βαλκανικό 2026: 11 χρυσά και 39 μετάλλια συγκέντρωσε η Ελλάδα

22:30 21-06-2026

Βαλκανικό 2026: Εκτός συνέχειας στο έπταθλο η Ντραγκομίροβα

13:00 21-06-2026

Βαλκανικό 2026: Έκαναν το τρία στα τρία μετάλλια οι ομάδες σκυταλοδρομιών της Ελλάδας

12:55 21-06-2026



Running

Running
Βρεττάκεια 2026: Η προκήρυξη του αγώνα
Βρεττάκεια 2026: Η προκήρυξη του αγώνα
Διακρίσεις και δυνατές παρουσίες για τον Σύλλογο Δρομέων Ιωαννίνων σε Κερκίνη και Άρτα
Διακρίσεις και δυνατές παρουσίες για τον Σύλλογο Δρομέων Ιωαννίνων σε Κερκίνη και Άρτα
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 13-14 Ιουνίου
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 13-14 Ιουνίου
ΣΔΥ Ηρακλείου: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
ΣΔΥ Ηρακλείου: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Συνάντηση εργασίας τα μέλη της ομάδας του Μαραθωνίου Αθήνας και του μαραθωνίου της Σανγκάης
Συνάντηση εργασίας τα μέλη της ομάδας του Μαραθωνίου Αθήνας και του μαραθωνίου της Σανγκάης
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Πανελλήνιο Κ18: Ξεχώρισαν στο ύψος Χατζηλελέκα και Καραλιοπούλου
Πανελλήνιο Κ18: Ξεχώρισαν στο ύψος Χατζηλελέκα και Καραλιοπούλου
Πανελλήνιο Κ18: Διπλό πανελλήνιο ρεκόρ από την Ιακωβάκη!
Πανελλήνιο Κ18: Διπλό πανελλήνιο ρεκόρ από την Ιακωβάκη!
Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα
Πανελλήνιο Κ18: Έκπληξη από τον Φωτεινάκη στα 100 μέτρα
Για πρώτη φορά στην ιστορία έργα συντήρησης και αναβάθμισης του Παναθηναϊκού Σταδίου από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή
Για πρώτη φορά στην ιστορία έργα συντήρησης και αναβάθμισης του Παναθηναϊκού Σταδίου από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή
Πανελλήνιο Κ18: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αντωνάτου στα 100 μέτρα
Πανελλήνιο Κ18: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αντωνάτου στα 100 μέτρα
Πανελλήνιο Κ18: Με το πανελλήνιο ρεκόρ της Μπακογιάννη ξεκίνησε η διοργάνωση της Πάτρας
Πανελλήνιο Κ18: Με το πανελλήνιο ρεκόρ της Μπακογιάννη ξεκίνησε η διοργάνωση της Πάτρας
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
01
08
15
22
29
ΤΡΙΤΗ
02
09
16
23
30
ΤΕΤΑΡΤΗ
03
10
17
24
ΠΕΜΠΤΗ
04
11
18
25
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
05
12
19
26
ΣΑΒΒΑΤΟ
06
13
20
27
ΚΥΡΙΑΚΗ
07
14
21
28
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram