ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



21:17 09-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Πρώτη προπόνηση της ελληνικής ομάδας σε αγγλικό έδαφος
Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!

8:26 10-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!
Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.

6:13 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.
Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!

21:25 09-08-2026

Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!
Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.

19:59 02-08-2026

Βρέθηκε σώος ο Ντάνιελ ντο Νασιμέντο μετά από 44 ημέρες εξαφάνισης
Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.

14:11 06-08-2026

Η προκήρυξη του Heraklion Hills 2026 που θα διεξαχθεί το Σάββατο 29 Αυγούστου

Τελευταία Νέα
Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!

8:26 10-08-2026

Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!

21:25 09-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Πρώτη προπόνηση της ελληνικής ομάδας σε αγγλικό έδαφος

21:17 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Στον τελικό των εμποδίων με πανελλήνιο ρεκόρ η Ιακωβάκη

17:13 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.

6:13 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ατομικό ρεκόρ η Γέρου

21:20 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Δεύτερο πανελλήνιο ρεκόρ για την Μπακογιάννη!

16:50 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Σπουδαία διάκριση και έβδομη θέση για την Στρούμπου

8:12 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Μπακογιάννη

21:40 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Έκτη θέση για την Μαρία Ραφαηλίδου στον τελικό της σφαιροβολίας

10:10 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ασημένιο μετάλλιο για την Έβελυν Μητροπούλου στο μήκος!

10:09 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Στην 10η θέση η Βασιλική Σαμολαδά

10:08 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ο Χάρης Αλιβιζάτος προκρίθηκε στον τελικό του ύψους

10:08 07-08-2026

Η προκήρυξη του Heraklion Hills 2026 που θα διεξαχθεί το Σάββατο 29 Αυγούστου

14:11 06-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ο Κανοντζιάν πήρε την 10η θέση στον τελικό της σφαιροβολίας

11:44 06-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Άννα Στρούμπου!

11:42 06-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Στον τελικό της σφυροβολίας ο Τζαμτζής με νέο ατομικό ρεκόρ

11:40 06-08-2026

Αντωνάτου και Γεντέκος ολοκλήρωσαν την παρουσία τους στο Παγκόσμιο Κ20

11:39 06-08-2026

Μπέρμιγχαμ: Μια (ακόμη) χαμένη ευκαιρία για το Μαραθώνιο χωρίς ευθύνη αθλητών-προπονητών

20:33 04-08-2026

Πένθος στον ελληνικό στίβο για την απώλεια του Γιώργου Μαρσέλλου

14:10 04-08-2026



Running

Running
Μπέρμιγχαμ: Μια (ακόμη) χαμένη ευκαιρία για το Μαραθώνιο χωρίς ευθύνη αθλητών-προπονητών
Μπέρμιγχαμ: Μια (ακόμη) χαμένη ευκαιρία για το Μαραθώνιο χωρίς ευθύνη αθλητών-προπονητών
Βρέθηκε σώος ο Ντάνιελ ντο Νασιμέντο μετά από 44 ημέρες εξαφάνισης
Βρέθηκε σώος ο Ντάνιελ ντο Νασιμέντο μετά από 44 ημέρες εξαφάνισης
Αγωνία για τον μαραθωνοδρόμο Daniel do Nascimento – Η μητέρα του δηλώνει ότι αγνοείται εδώ και περισσότερο από έναν μήνα
Αγωνία για τον μαραθωνοδρόμο Daniel do Nascimento – Η μητέρα του δηλώνει ότι αγνοείται εδώ και περισσότερο από έναν μήνα
Την Παρασκευή 31/07 ανοίγουν οι εγγραφές για το 12th Lycabettus Run
Την Παρασκευή 31/07 ανοίγουν οι εγγραφές για το 12th Lycabettus Run
Η ena athletics ενώνει τις δυνάμεις της με το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
Η ena athletics ενώνει τις δυνάμεις της με το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
Νούλα και Σταμούλης εξασφάλισαν την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ!
Νούλα και Σταμούλης εξασφάλισαν την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ!
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!
Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!
Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!
Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!
Μπέρμιγχαμ 26: Πρώτη προπόνηση της ελληνικής ομάδας σε αγγλικό έδαφος
Μπέρμιγχαμ 26: Πρώτη προπόνηση της ελληνικής ομάδας σε αγγλικό έδαφος
Παγκόσμιο Κ20: Στον τελικό των εμποδίων με πανελλήνιο ρεκόρ η Ιακωβάκη
Παγκόσμιο Κ20: Στον τελικό των εμποδίων με πανελλήνιο ρεκόρ η Ιακωβάκη
Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.
Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.
Παγκόσμιο Κ20: Ατομικό ρεκόρ η Γέρου
Παγκόσμιο Κ20: Ατομικό ρεκόρ η Γέρου
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
03
10
17
24
31
ΤΡΙΤΗ
04
11
18
25
ΤΕΤΑΡΤΗ
05
12
19
26
ΠΕΜΠΤΗ
06
13
20
27
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
07
14
21
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
01
08
15
22
29
ΚΥΡΙΑΚΗ
02
09
16
23
30
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram