Ο ξεχωριστός Κωνσταντίνος Γκελαούζος μένει στην ιστορία...
Insight View GR: Στο «κατώφλι» του φορμαρίσματος με 1000αρια ο Κ. Γκελαουζος ενόψει ΑΜΑ (pics)
O K. Γκελαούζος αποκαλύπτει στο Runbeat όλο το προπονητικό πρόγραμμα του με στόχο ένα νέο ατομικό ρεκόρ στο Μαραθώνιο
Πρωταθλητής-Αθλητής-Ερασιτέχνης: Καιρός να ξεχωρίσουμε...
Κ.Γκελαούζος: «Προτιμήστε να χάσετε μια απαιτητική προπόνηση λόγω ζέστης από το να την εκτελέσετε σε λάθος συνθήκες»
Κ. Γκελαούζος: Πως θα προπονηθούµε όταν έχουµε αύξηση της θερµοκρασίας; Τι πρέπει να γνωρίζουµε για τον χιλιοµετρικό όγκο;
Κ. Γκελαούζος: Η αύξηση της θερμοκρασίας επιβάλλει αναπροσαρμογή του προπονητικού μας μοντέλου-Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια
Ο Κ. Γκελαούζος αναλύει τα στάδια προετοιμασίας πριν τον αγώνα-στόχο
«Γιατί νοµίζεις ότι είναι επιλογή;»
Κωνσταντίνος Γκελαούζος

Κωνσταντίνος Γκελαούζος

Σπουδές: 2005-2008 Απόφοιτος 1ου Γενικού Λυκείου Άμφισσας

2014-2017 ΙΕΚ Ακμή Τελειόφοιτος Φοιτητής Ειδικότητα (Προπονητής Στίβου)

Γυμναστής (Προπονητής Στίβου) Σύμβουλος σε θέματα Ανοικτού & Κλειστού Στίβου.

Αθλητικές Διακρίσεις:

 Πρωταθλητής Ελλάδος Άνοικτού Στίβου 2004-2008- 2012-13-14-17-18-19

Κατηγορίες Παίδων -Εφήβων-Νέων -Ανδρών

 Έτος 2012 : 1500μ 2ος Πανελλήνιο Ανδρών – 2ος Πανελλήνιο Νέων Ανδρών. 5000μ 1ος Πανελλήνιο Ανδρών – 1ος Πανελλήνιο Νέων. 2ος 8000μ ανωμάλου δρόμου νέων ανδρών.

Έτος 2013 : 1ος Πανελλήνιο Κλειστού στίβου Ανδρών 3000μ.

3ος Πανελλήνιο 10χλμ Ανδρών. 1ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5000μ Ανδρών. 12ος Ευρωπαικό Πρωτάθλημα Ομάδων Ανοικτού Στίβου

Έτος 2014 :

1ος 10χλμ Κλασσικής Διαδρομής Μαραθωνίου Αθήνας. 1ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου 3000μ. 1ος Πανελλήνιο ανωμάλου δρόμου Ανδρών.

Έτος 2015 :

1ος 10χλμ Κλασσικής Διαδρομής Μαραθωνίου 2ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 3000μ Ανδρών. 3ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10χλμ Ανδρών 2ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών 5000μ.

Έτος 2016 :

2ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 5ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου 2016. 1ος Ημιμαραθώνιος Ναυπλίου με ρεκόρ διαδρομής. 1ος Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ημιμαραθωνίου με ρεκόρ διαδρομής. Ημιμαραθώνιος Αθήνας, πρόκριση για πανευρωπαικό πρωτάθλημα στο Άμστερντάμ 5/10/7/2016 14ος Διεθνής Μαραθώνιος Ντύσσελντορφ 24/4/2016 (Metro groupmarathon) 2.21.55 ́ ́ (1η Συμμετοχή στο αγώνισμα του μαραθωνίου) (Καλύτερη επίδοση από έλληνα αθλητή για το έτος 2015-2016 Συμμετοχή με την Εθνική Ομάδα στο Πανευρωπαικό Πρωτάθλημα Άμστερνταμ 5- 10/7/2016 στο αγώνισμα του Ημιμαραθωνίου.

2η Θέση στην Πρώτη συμμετοχή στον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας με χρόνο 2.26 ́.02

Έτος 2017 :

-2η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στα 3000μ.

Συμμετοχή με την Εθνική Ομάδα στίβου στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου (Βελιγράδι 25-26/2/2017) αγώνισμα 3000μ. Καλύτερη Επίδοση στα 3000μ στο κλειστό στίβο από Έλληνα Αθλητή για το 2017.

-2η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ημιμαραθωνίου.

-1η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5.000μ.

-1η Θέση στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου.

Έτος 2018:

1η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανώμαλου Δρομου.

1η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου δρόμου. Συμμετοχή στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο αγώνισμα του Μαραθωνίου δρόμου με επίδοση 2:22:25.

1η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου δρόμου.

Έτος 2019:

2η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανώμαλου δρόμου. Συμμετοχή στον Διεθνή αγώνα ημιμαραθωνίου δρόμου (Τσεχία) με επίδοση 1:06:55.

Συμμετοχή στον Διεθνή αγώνα μαραθωνίου δρόμου ( Βερολίνο) με ατομικό ρεκόρ 2:18:36 ( 18η επίδοση όλων των εποχών )

1η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου δρόμου.

3η θέση στον Διεθνή αγώνα Μαραθωνίου δρόμου (Αθήνα) με επίδοση

2:19:01 ( 2η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών από Έλληνα)

Έτος 2020:

2η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανώμαλου δρόμου. 5η θέση Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανοιχτού Στίβου.

Συμμετοχή στον Διεθνή Μαραθωνίου δρόμου (Βαλένθια) με επίτευξη ατομικού ρεκόρ, 2:14:44. Επίδοση η οποία είναι 6η καλύτερη όλων των εποχών και έχει να επιτευχθεί πάνω από 18 χρόνια.

Ατομικά ρεκόρ:

  1.500μ3:49:00 ́ ́ (Κλειστού Στίβου2014)

3:52:20 ́ ́ (Ανοικτός Στίβος2015)

  3000μ 8:18:00 (Κλειστός Στίβος) 8:14:00 (Ανοικτός Στίβος) (2014)

5000μ 14:22:10 (2017)

5χλμ σε δρόμο 14:09 (2019)

10.000μ30:59:30 ́ ́ (2014)

10χλμ σε δρόμο 30:01 (2018)

21.1 Χλμ : (Ημιμαραθώνιος) 1:06:55 (2019)

42.195 Χλμ : 2:14:44 (2020)